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Blog El vapeo, mitos y realidades

  El vapeo, mitos y realidades En los últimos años, el vapeo se ha vuelto muy popular, especialmente entre los jóvenes. Muchos creen que es una alternativa más saludable al cigarro convencional, e incluso algunos lo ven como una solución para dejar de fumar. Sin embargo, detrás de esta imagen “menos peligrosa”, se esconden varios mitos que conviene desmentir para evitar poner en riesgo nuestra salud. Uno de los mitos más comunes es que el vapeo es completamente seguro. Muchas personas piensan que, al no tener humo ni los ingredientes de un cigarro tradicional, no puede hacer daño. La verdad es que, aunque los cigarrillos electrónicos no contienen algunas sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos convencionales, el vapor que producen sigue siendo perjudicial. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que el vapor contiene nicotina y otras sustancias químicas como formaldehído, que pueden dañar los pulmones y aumentar el riesgo de enfermedades respiratoria...
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Nuestra concepción del trabajo está torcida

  Nuestra concepción del trabajo está torcida El trabajo es una de las actividades humanas más fundamentales, pero en la sociedad moderna ha adquirido una connotación distorsionada. En muchos casos, se percibe como una carga, una obligación tediosa cuyo único propósito es la supervivencia económica. Esta visión limitante reduce el trabajo a un medio para obtener dinero, dejando de lado su dimensión personal, social y trascendental. Nuestra concepción del trabajo está torcida porque hemos perdido de vista su verdadero sentido: una vocación que nos permite contribuir a la sociedad, desarrollarnos como personas y encontrar propósito en nuestras acciones. En primer lugar, la reducción del trabajo a un simple medio de subsistencia ha generado altos niveles de insatisfacción laboral. Muchas personas eligen carreras o empleos con base en la remuneración económica, sin considerar si la actividad les resulta significativa o gratificante. Como consecuencia, un gran porcentaje de trabajadores...
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Las expectativas que el mundo laboral tiene sobre la nutrición

  Las expectativas que el mundo laboral tiene sobre la nutrición  ¿Cómo es que mi proyecto personal tiene resonancia en la realidad de mi comunidad, de mi país y del mundo? Mi proyecto personal busca mejorar la salud y el rendimiento físico de las personas a través de la nutrición. En mi comunidad, muchas personas tienen malos hábitos alimenticios que pueden llevar a enfermedades como diabetes y obesidad. En México, estos problemas son comunes y afectan la calidad de vida. A nivel mundial, la nutrición es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar de las personas, por lo que mi carrera puede contribuir de manera significativa. ¿Cuáles son los tres principales problemas que te gustaría resolver y cómo lo harías? Obesidad y enfermedades relacionadas : Diseñar planes de alimentación accesibles y educar a la población sobre una mejor alimentación. Desnutrición en poblaciones vulnerables : Trabajar con instituciones para mejorar los programas de alimentación en comunid...
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La importancia de saber tomar decisiones

  La importancia de saber tomar decisiones Método de                Pros y Contras: Consiste en hacer una lista con los beneficios (pros) y desventajas (contras) de cada opción, analizando cuál tiene más peso. Aplicación en tu vida: Si estuvieras decidiendo a qué universidad ir, podrías hacer una lista con los aspectos positivos y negativos de cada opción, considerando factores como calidad académica, becas, ubicación y oportunidades de crecimiento.           Método SMART (Específico, Medible, Alcanzable, Realista y con Tiempo definido) Ayuda a establecer objetivos claros para evaluar cuál decisión te acercará más a ellos. Aplicación en tu vida: Si quisieras emprender en un proyecto ecológico, podrías asegurarte de que tu meta sea clara (Específica), puedas medir tu progreso (Medible), sea alcanzable con tus recursos (Alcanzable), realista con tu situación actual (Realista) y fijes un plazo para logra...
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¿Cuáles son las causas económicas, políticas y sociales de que muchas personas a nivel nacional e internacional , se encuentren desempeñando actividades laborales ajenas a su formación profesional?

  ¿Cuáles son las causas económicas, políticas y sociales de que muchas personas a nivel nacional e internacional , se encuentren desempeñando actividades laborales ajenas a su formación profesional? La situación de que muchas personas, tanto a nivel nacional como internacional, se encuentren realizando trabajos ajenos a su formación profesional tiene raíces en factores económicos, políticos y sociales. Estas causas generan una desconexión entre lo que las personas estudian y las oportunidades laborales a las que pueden acceder, afectando tanto a individuos como a la economía en general. **Causas económicas** Uno de los factores más importantes es el desajuste entre la oferta y la demanda laboral. En muchos países, las economías no crecen al ritmo que produce la educación, es decir, hay más personas capacitadas que empleos disponibles en sus campos. Por ejemplo, carreras como derecho o ciencias sociales suelen tener una mayor cantidad de egresados que de oportunidades laborales ...
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MI TRASENDENCIA EN EL MUNDO

 A lo largo de mi vida, he aprendido a valorar profundamente las experiencias y actividades que me han formado como persona. La preparatoria ha sido uno de los periodos más influyentes, no solo por el aprendizaje académico, sino también por las lecciones de vida que he obtenido. Mis amistades, el ejercicio, la naturaleza, y mis estudios de nutrición son aspectos que me conectan con algo más grande, con valores universales que guían mi realización personal. La preparatoria y mis amistades   El tiempo en la preparatoria ha sido crucial para mi desarrollo personal. Este entorno no solo me ha preparado académicamente, sino que también me ha enseñado sobre la importancia de la responsabilidad, la dedicación y el esfuerzo continuo. Las relaciones de amistad que he formado durante este periodo han sido pilares fundamentales en mi vida. Valoro estas amistades porque me permiten experimentar la lealtad, el respeto mutuo y la solidaridad. Estas son cualidades que considero esencial...
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¿Porque elegir la carrera de nutrición? - Una  nutrición  adecuada es esencial en la salud  deportiva , ya que ayuda a garantizar que los atletas dispongan de energía y nutrientes suficientes para resistir periodos prolongados de ejercicio y sesiones de entrenamiento intensas según el tipo de  deporte . - También me gustaría ayudar a la gente a mejorar su rendimiento deportivo y alcanzar sus metas.  ¿Porque superar los obstáculos personales?  - La preparatoria puede ser estresante para nosotros, los estudiantes. Tenemos que mantener la mente abierta y escuchar los consejos de los demás. Nosotros como estudiantes del Cumbres tenemos muchos recursos para superar estos obstáculos.  - Todas las personas tendremos obstáculos en nuestra carrera, pero es importante recordar la meta y que todo este esfuerzo vale la pena. -  Organiza tu tiempo: La gestión del tiempo es clave. Usa agendas o aplicaciones para planificar tus días y semanas. Prioriza tus tarea...
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